Conocer la importancia de aplicar la inteligencia emocional en todos los ámbitos de nuestra vida, con el propósito de lograr una mejora en el desempeño personal y organizacional. Que los participantes conozcan y apliquen una serie de alternativas que les ayuden en la reducción del estrés, facilitando su desarrollo personal a través de la autoconciencia y el uso de sus propios recursos mentales y físicos.
